Dharma-onderwijs
Terug naar lezingen en artikelen
Compassie met wat er niet is
Eerwaarde Baldwin heeft de afgelopen tijd in zijn lezingen gesproken over luisteren naar je innerlijk. Luisterend naar je innerlijk kom je de stilte tegen, de stilte in jezelf. En in die stilte vind je, zoals hij het uitdrukte, je hele bestaan. In dat stille zijn komt alles samen, is alles één. Het is het eeuwig durende nu, het altijd aanwezige hier.
We zijn echter een dergelijke stilte niet altijd gewend en daarom zijn we er misschien ook niet vertrouwd mee. Ze kan ons angst inboezemen. Een angst die een spanning oproept en op haar beurt nieuwe verhalen creëert. Eigenlijk verdrijft de stilte zichzelf via onze angst.
Voor mezelf zou ik het kunnen vergelijken met het toegediend krijgen van een injectie. Ik ben er volledig van overtuigd dat het beter is dat ik een injectie ontspannen onderga, maar in weerwil daarvan zal mijn lichaam zich alleen maar meer aanspannen. Geen enkele redenatie helpt me daarbij.
Meditatie vraagt een ontspannen houding. Ik voeg niets toe aan dit moment, laat mijn gedachten gaan in de zin dat ik niet opzettelijk denk en slechts luister naar de stilte in mijzelf. Een volledige ontspanning van lichaam en geest. Maar in die stilte kan er een angst zijn, een angst voor de leegte, een angst die vast grijpt, gedachtes creëert en daarmee de stilte verdrijft.
Net als bij een injectie helpt het wegredeneren van deze angst niet. En toch, kan je naar de stilte luisteren en blijven ontspannen? Kan je de stilte heel zacht laten zijn, kan je deze heel vriendelijk onder ogen komen? Misschien hebben we de vriendelijkheid en zachtheid niet alleen nodig voor wat zich aandient maar ook voor wat zich niet aandient. En voor wat dat niet aandienen met ons doet.
Dus als je luistert naar de stilte, probeer dan vriendelijk en zachtmoedig te zijn. Geeft dat wat er niet is alle ruimte en tijd. Want wat er niet is kan wel eens wijzen naar dat wat er wél is, het stille zijn.
Luisterend naar je innerlijk kom je de stilte tegen, de stilte in jezelf. En in die stilte vind je, zoals hij het uitdrukte, je hele bestaan.
